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【肩トレ】低重量で丸い肩を作るドロップセット

【肩トレ】低重量で丸い肩を作るドロップセット

丸い肩を作るために日々努力してます。
その様子を動画にしました。

Optimum Nutrition GOLD STANDARD
https://a.r10.to/hIlXO7

MY PROTEIN
https://www.myprotein.jp/referrals.li…

やりたい時に、やりたい事をやらないといけないって,気持ちがあって
チャレンジしていく姿を記録していこうと思っます。

みんなが簡単に出来る様なトレーニング方法なども紹介出来ればなと思っています。
大会に向けて日々筋トレ中!

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