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大胸筋上部はこれしかやらないよ【筋トレ】

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どうもサラマッチョです。

本日は大胸筋上部のトレーニングをやります。

私はこの1種目しかやらないです、
否!できないんです。

こだわりのプレスをご覧ください。

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