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【休んで下さい】超回復について

【休んで下さい】超回復について

『概要欄』
2本目の投稿です。
今日は筋トレと切っても切れない関係の「超回復」についてお話ししました。これめちゃめちゃ大事です!!!

「こうなりたいけどどうしたらいい?」「これってどうなの?」「これについて知りたい!」などリクエストありましたら、コメント欄にお書き下さい!

動画編集の依頼につきましてはツイッターアカウントのDMにて承りますので宜しくお願い致します。
Twitterアカウント=@shion_kintore

フリー素材:いらすとや
効果音:DOVA–SYNDROME
SE:効果音ラボ

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